นวดหน้ากดจุดเพื่อคืนความอ่อนเยาว์

การนวดหน้าแบบกดจุดถือเป็นหนึ่งในกระบวนการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการขจัดความเจ็บปวดและต่อสู้กับอาการเจ็บป่วยต่างๆ นอกจากนี้ยังให้โอกาสในการปรับปรุงสภาพโดยรวมของร่างกายดูอ่อนเยาว์และน่าดึงดูดยิ่งขึ้น ผลกระทบนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากผลกระทบพิเศษต่อร่างกายของความดันปกติ

แม้ในสมัยโบราณผู้คนสังเกตเห็นว่าผลกระทบต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพมีผลประโยชน์ในการทำงานของอวัยวะภายในและสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

มีวิธีการหลายจุดของผลกระทบต่อร่างกายซึ่งเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด:

• ความหลากหลายของญี่ปุ่นที่รู้จักกันในชื่อ shiatsu;
• นิ้วจีนรู้จักจง;
• นวดเกาหลี - su-jok;
• วิธีอินเดีย - การรักษามารยาท

การรวมกันของผลการฝังเข็มกับการออกกำลังกายที่เลือกมีผลกระทบที่น่าทึ่ง

ความนิยมอันยิ่งใหญ่ของผลกระทบของจุดเกิดจากข้อดีหลายประการในหมู่ต่อไปนี้:

• ให้ผิวมีการไหลเวียนของเลือดและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ;
• ความสามารถในการกำจัดวงกลมใต้ดวงตา;
• ทำให้เรียบเลียนแบบเท่าและกำจัด nasolabial เท่า

นอกจากนี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลกระทบในพื้นที่ใช้งานทางชีวภาพก่อให้เกิดการประสานและสงบเงียบของระบบประสาทเช่นเดียวกับการกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด การกดจุดบนใบหน้าทำได้ดีที่สุดโดยใช้เทคนิคที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษซึ่งขึ้นอยู่กับประเภทและลักษณะของปัญหาเครื่องสำอาง หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องและไม่หักโหมมันก็ไม่ควรทำให้เกิดอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบาย ผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่นอ้างว่าการกดจุดที่ถูกต้องสำหรับการฟื้นฟูผิวหน้าไม่ควรนำมาซึ่งความเจ็บปวด

การนวดในบางจุดช่วยในการกำจัดอาการของโรครวมถึงกำจัดสาเหตุ

การใช้วิธีการกดจุด shiatsu ช่วยให้คุณสามารถกำจัดริ้วรอยและถุงใต้ตาเกือบจะในทันที นอกจากนี้เขามีการกระทำดังต่อไปนี้:

• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งทำให้ผิวน่าดึงดูดมากขึ้นอ่อนเยาว์และสามารถทนต่อปัจจัยภายนอก;
• การเผาผลาญเป็นปกติและการฟื้นตัวของเซลล์จะเร่ง;
• อาการบวมของใบหน้าจะหายไปเมื่อของเหลวระหว่างเซลล์เริ่มไหลเวียนได้ดี
• รอยยับทั้งลึกและเล็กจะถูกกำจัด
• ผิวได้รับสีที่มีสุขภาพดี

ผู้เชี่ยวชาญบางคนทราบว่าการนวดเพื่อฟื้นฟูอาจมีคุณสมบัติในการรักษาไซนัสและโรคอื่นที่คล้ายคลึงกัน

การนวดกดจุดเพื่อคืนความอ่อนเยาว์มีประสิทธิภาพและแสดงให้เห็นว่าตัวเองดีในการต่อสู้กับริ้วรอยลึกและดี นอกจากนี้คุณสามารถใช้ความช่วยเหลือของเขาหากคุณต้องการกำจัด bryley, folds หรือคางสอง ตัวชี้วัดอื่น ๆ ได้แก่ :

• เผชิญกับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและการสูญเสียความยืดหยุ่น
• การเปลี่ยนแปลงของผิว
• ลักษณะของถุงใต้ตา

แม้ว่าการกดจุดเป็นขั้นตอนที่ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ แต่ด้วยวิธีการที่ไม่ถูกต้องก็สามารถทำให้สุขภาพแย่ลงได้

มีข้อห้ามบางประการที่ควรละเว้นจากขั้นตอนดังกล่าว:

• การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง: แผลไหม้, รอยขีดข่วนหรือการอักเสบ;
• การปรากฏตัวของโรคไวรัสหรือการติดเชื้อ;
• การปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็ง;
• rosacea

เทคนิคการดำเนินการได้รับอิทธิพลจากชนิดของการกดจุดที่ใช้ วันนี้หนึ่งในเทคนิคที่ดีที่สุดคือจีน ช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับการนวดและฟื้นฟูสภาพผิวหน้าของคุณ ผลกระทบต่อผิวค่อนข้างมีประสิทธิภาพ หลักการของขั้นตอนนี้คือการกดจุดด้วยแรงเล็กน้อย ในกรณีนี้คุณต้องใช้เฉพาะจุดที่มีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตการส่งออกซิเจนไปยังเซลล์และสร้างกระบวนการเผาผลาญ ความประณีตของกล้ามเนื้อทั้งหมดของใบหน้าช่วยในการฟื้นฟูผิว

คุณสมบัติที่โดดเด่นของเทคนิคการนวดแผนจีนไม่ได้ใช้นิ้วมือทั้งหมด แต่มีเฉพาะแผ่นขนาดใหญ่และขนาดกลาง สำหรับนิ้วก้อยและนิรนามพวกเขาใช้กันน้อยมาก ผู้เชี่ยวชาญมักใช้วิธีการนวดด้วยการใช้ช้อน การกดจุดด้วยการใช้ช้อนถือว่าเป็นแบบคลาสสิคและมีประสิทธิภาพสูงในขณะที่สามารถใช้ได้ทั้งช้อนไม้และเหล็ก ก่อนหน้านี้พวกเขาควรจะทาด้วยครีมนวดและก่อนที่จะทำการนวดใบหน้าควรทำความสะอาดและประมวลผลด้วยครีม หากต้องการสามารถให้ได้ผลสูงสุดโดยใช้ช้อนที่มีอุณหภูมิแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นที่จุดเริ่มต้นของขั้นตอนวัตถุเย็นจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ใบหน้าและจากนั้นวัตถุร้อน

นี่คือผลกระทบต่อพื้นที่สะท้อนกลับที่สำคัญ ประสิทธิผลของกระบวนการได้รับอิทธิพลจากข้อเท็จจริงที่ว่าความเร็วและความกดดันในบางประเด็นเกิดขึ้นได้อย่างไร เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นคุณต้องทราบว่าจุดใดที่อยู่บนใบหน้าเพื่อกำจัดริ้วรอยและจุดด่างดำ มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่ามีบางจุดรับผิดชอบการทำงานของแต่ละส่วน กำจัดริ้วรอยและทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์และน่าดึงดูดยิ่งขึ้นด้วยการกระตุ้นจุดนวดบนใบหน้า ในการสัมผัสพวกเขาคล้ายลักยิ้มหรือกระแทก กฎพื้นฐานทางเทคนิคของ shiatsu คือการนวดควรทำด้วยปลายนิ้วเท่านั้น ยิ่งกว่านั้นคุณต้องทำการกระทำที่ผิดปกติทั้งหมดด้วยการกด

การดำเนินการตามลำดับดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถเปิดใช้งานจุดและเปิดใช้งานกระบวนการกู้คืนในพื้นที่ที่ได้รับการรักษา ชาวญี่ปุ่นในระหว่างการนวดใช้ผ้าลินินขนาดเล็กขอบคุณที่นิ้วไม่เลื่อนออก คุณลักษณะที่โดดเด่นของ shiatsu คือจุดนวดในกรณีที่ไม่สามารถนวดได้ ควรกดให้ชัดเจนและแรงเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ ความดันจะต้องเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายของผู้ป่วยเริ่มได้รับการใช้งานและไม่เจ็บ มีความจำเป็นต้องค้นหาจุดกึ่งกลางที่ชัดเจนระหว่าง "เจ็บปวด" และ "น่าพอใจ" และคุณต้องปลดเปลื้องจุดทันที

สำหรับพื้นที่ที่มีปัญหาจะมีการทำซ้ำอย่างน้อยห้าครั้งต่อสัปดาห์ 4 ครั้งและสามารถเห็นผลลัพธ์ได้หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ เช่นเดียวกับการนวดประเภทอื่น ๆ Shiatsu ควรทำในหลาย ๆ หลักสูตรซึ่งหนึ่งในนั้นคือสองเดือน หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักเพื่อร่างกาย Shiatsu สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา แต่ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสามารถทำได้อย่างแม่นยำในตอนเช้า ความจริงก็คือว่าหลังจากการนอนหลับผิวของเราไม่ได้รับแรงกดดันใด ๆ ดังนั้นจึงตอบสนองได้ดีกับอิทธิพลภายนอกใด ๆบางคนชอบ shiatsu ในตอนเย็นเนื่องจากการนวดช่วยให้พวกเขาหลับได้อย่างรวดเร็ว การนวดที่คล้ายกันจะดำเนินการเฉพาะในตำแหน่งที่มีแนวโน้มเนื่องจากกล้ามเนื้อในกรณีนี้จะผ่อนคลายมากที่สุด

ดูเหมือนว่านี้:

• กระบวนการเริ่มต้นด้วยแรงกดดันเล็กน้อยที่ส่วนกลางของหน้าผากจากที่จำเป็นต้องย้ายไปยังภูมิภาคชั่วคราว
• หลังจากนี้จุดกึ่งกลางคิ้วจะถูกกระตุ้น
• อบอุ่นขึ้นในจมูกซึ่งช่วยให้คุณกำจัดถุงใต้ตา;
• ทำงานในจุดที่อยู่ตรงกลางของแก้ม;
• ทำงานร่วมกับ nasolabial เท่า

หลังจากสิ้นสุดรอบกระบวนการทั้งหมดสามารถทำซ้ำได้หากมีปัญหาบางอย่าง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าหนึ่งเซสชันไม่สามารถมีมากกว่าสองรอบได้เนื่องจากจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ การกดจุดจะดำเนินการโดยการกดเนื้อเยื่อซึ่งออกแรงดันที่ถูกต้องในผู้รับประสาท นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะสังเกตเห็นว่าผิวไม่เปลี่ยนและไม่สูญเสียความยืดหยุ่น

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• ผลกระทบไม่ควรแข็งแกร่ง
• จุดเดียวจะต้องกดด้วยนิ้วชี้;
• จุดที่จับคู่จะถูกกดด้วยนิ้วมือที่ดีที่สุด
• ควรกดจุดทั้งหมดเป็นเวลาอย่างน้อยสามวินาที

ในสถานที่ที่มีการนวดผู้ป่วยอาจรู้สึกอบอุ่นและเจ็บปวดเล็กน้อย หากมีความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดอย่างรุนแรงแสดงว่ามีพฤติกรรมที่ไม่เป็นมืออาชีพของกิจวัตร

ลมหายใจจะต้องลึกและเท่ากัน พวกเขาควรทำเฉพาะทางจมูกและหายใจออกทางปาก ในฐานะที่เป็นยาป้องกันโรคสัปดาห์ละสองสามครั้งก็เพียงพอแล้ว

รีวิวแนะนำว่าการกดจุดมีประสิทธิภาพอย่างมากและมีผลประโยชน์ต่อร่างกาย ผู้หญิงเกือบทุกคนที่ใช้วิธีนี้บันทึกผลในเชิงบวกต่อสิ่งมีชีวิตโดยรวมและไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบการกดจุดในตอนเช้าโดยอ้างว่ามันมีประสิทธิภาพมากที่สุดและทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย

ที่นิยมมากที่สุดคือ Shiatsu ญี่ปุ่นและสถานที่ที่สองถูกครอบครองโดยวิธีการของจีน ดังนั้นการกดจุดจึงเป็นวิธีการเฉพาะที่มีอิทธิพลต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพของร่างกายซึ่งก่อให้เกิดการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหาร คุณสามารถทำการนวดฟื้นฟูได้ทั้งในร้านเสริมสวยและที่บ้าน ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามใด ๆ การกดจุดไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายและไม่มีผลข้างเคียง

สำหรับการฟื้นฟูใบหน้าโดยใช้การกดจุดโดยใช้เทคนิค shiatsu ดูวิดีโอ