เลเยอร์เล็บ - นี่เป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับหลายคนเพราะดูน่าเกลียดและไม่เรียบร้อย บทความนี้จะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุการรักษาและการป้องกันการขัดเล็บ
เล็บเป็นยังไงบ้าง?
โครงสร้างของแผ่นเล็บค่อนข้างซับซ้อน ดังนั้นด้านล่างแผ่นเล็บแต่ละแผ่นถูกปกคลุมด้วยรอยพับขนาดเล็ก มันเรียกว่าลูกกลิ้งหรือหนังกำพร้า ส่วนนี้ของเล็บมีความสำคัญมาก หนังกำพร้าปกป้องเล็บจากการเจาะของเชื้อโรคต่าง ๆ หากความสมบูรณ์ของหนังกำพร้าด้วยเหตุผลบางอย่างขาดไปสิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาจำนวนพยาธิสภาพ
หนังกำพร้าแสดงโดยเซลล์เยื่อบุผิว พวกเขาเติบโตและจากนั้นเมื่อพวกเขาอายุพวกเขาเพียงแค่ขัดผิว หากส่วนนี้ของเล็บไม่ได้รับการเอาใจใส่อย่างเหมาะสมเมื่อเซลล์เยื่อบุผิวเกิดขึ้นใหม่ปัญหาจำนวนหนึ่งอาจปรากฏขึ้นเช่นความแห้งกร้านของหนังกำพร้า รัฐดังกล่าวมักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าลูกกลิ้งผิวหนังเริ่มยึดติดกับเสื้อผ้าและได้รับบาดเจ็บซึ่งย่อมนำไปสู่การขรุขระ
แผ่นเล็บแบ่งออกเป็นหลายภาคตามอัตภาพ ดังนั้นให้หลั่งลำตัวและรากของแผ่นเล็บออก รากในความเป็นจริงหมายถึงด้านหลังของเล็บซึ่งเป็น "ซ่อน" ภายใต้ลูกกลิ้งผิว หากเล็บไม่เสียหายจากนั้นการเห็นรากด้วยตาเปล่าจะไม่ทำงาน ส่วนที่มองเห็นได้ของโซนนี้คือลูกกลิ้งดวงจันทร์สีขาว บนเล็บที่มีสุขภาพดีจะมีลักษณะเป็นแถบสีขาวคล้ายกับครึ่งหนึ่งของพระจันทร์เต็มดวง แผ่นเล็บส่วนนี้เรียกว่า moonula
รากของเล็บเป็นส่วนที่สำคัญมาก มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ธรรมชาติถูกออกแบบมาเพื่อปกป้องจากอิทธิพลภายนอกโดยลูกกลิ้งผิว ส่วนที่สำคัญนี้เรียกว่าเมทริกซ์ เซลล์ที่อยู่ในรูปแบบจะถูกแบ่งและพัฒนาอย่างแข็งขัน มันมาจากส่วนนี้ที่เล็บทั้งหมดเติบโต หากเมทริกซ์เกิดความเสียหายด้วยเหตุผลบางอย่างแสดงว่าการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บไม่เกิดขึ้น โครงสร้างของเตียงเล็บนี้ค่อนข้างซับซ้อน การแบ่งองค์ประกอบของเซลล์อย่างแข็งขันเรียกว่า onihoblasts ผ่านการแปลงทางชีวภาพพวกมันจะถูกเปลี่ยนเป็นเซลล์เยื่อบุผิวซึ่งเป็นส่วนสำคัญของแผ่นเล็บ
ส่วนที่มองเห็นได้ของแผ่นเล็บมีโครงสร้างที่ซับซ้อนและองค์ประกอบทางเคมีของมันมีความซับซ้อน ที่น่าสนใจคือความแข็งแรงของเล็บส่วนนี้ให้โปรตีนพิเศษที่สำคัญที่สุดคือเคราติน หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับการมีอยู่ของสารดังกล่าวส่วนใหญ่มาจากสื่อและโฆษณาต่าง ๆ ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายมักจะเพิ่มเคราตินให้กับแชมพูและครีมนวดผมต่างๆ อย่างไรก็ตามหากไม่มีสารนี้ความแข็งแรงของเล็บตามปกติจะเป็นไปไม่ได้
โครงสร้างโมเลกุลของเคราตินนั้นซับซ้อนมาก โมเลกุลของซัลเฟอร์มีส่วนเกี่ยวข้องในการก่อตัวของแต่ละโมเลกุลของโปรตีน“ อาคาร” ดังกล่าว พวกเขาเชื่อมต่อกันด้วยพันธะเคมีพิเศษซึ่งมีโครงสร้างเฉพาะของเคราติน คุณสมบัติของโครงสร้างนี้ทำให้เห็นได้ชัดว่าการละเมิดการเผาผลาญแร่ธาตุโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการได้รับกรดอะมิโนจำนวนหนึ่งที่มีอะตอมกำมะถันไม่เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหากับเล็บ
เป็นที่น่าสังเกตว่าแม้กระทั่งการถ่ายทอดทางพันธุกรรมก็ส่งผลต่อคุณภาพของโครงสร้างของโปรตีนนี้นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยังคงทำการทดลองต่อไปซึ่งควรระบุยีนเฉพาะที่รับผิดชอบลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของเคราติน อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนแล้วว่าการสร้างโปรตีน "อาคาร" นี้ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากพันธุกรรม ปัจจัยนี้สามารถอธิบายความจริงที่ว่าเล็บของใครบางคนแทบจะไม่แตกและใครก็ตามที่ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพื่อดูแลเล็บก็ไม่สามารถคืนค่าความแข็งแรงของแผ่นเปลือกโลกได้
นอกจากส่วนประกอบโปรตีนแล้วยังมีองค์ประกอบอื่น ๆ ในแผ่นเล็บเช่นไขมัน สารเหล่านี้ให้เล็บเงางามเฉพาะของพวกเขา หากด้วยเหตุผลบางอย่างปริมาณของไขมันในแผ่นเล็บจะลดลงสิ่งนี้จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ปรากฏ ดังนั้นมันจึงมีความเงางามน้อยลงและดูน่าเกลียด แผ่นเล็บมีเลือดเพียงพอ ในเตียงเล็บซึ่งแสดงโดยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมีเส้นเลือดจำนวนมาก พวกเขาให้เลือดไปยังเขตการเจริญเติบโตของเล็บ หากมีเลือดเพียงพอเล็บจะเจริญเติบโตได้ดีและดูน่าสนใจ
แผ่นเล็บประกอบด้วยชุดของเซลล์บุผิวที่จัดเรียงเป็นชั้น หากชั้นเซลล์ไม่ถูกรบกวนเล็บก็ยังคงอยู่เหมือนเดิม ในเวลาเดียวกันความหนาแน่นของชั้นเซลล์อาจแตกต่างกัน ดังนั้นในบางคนเล็บจึงดูหนาสวยและบางคนก็มักจะหัก แผ่นเล็บค่อนข้างทนต่ออิทธิพลต่างๆ ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาไม่ได้รับความเสียหายส่วนประกอบทางเคมีต่าง ๆ จะไม่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา บางคนทำความสะอาดบ้านในขณะที่เล็บยังคงมีสุขภาพดีและเงางาม สำหรับคนอื่น ๆ แม้ในขณะที่ล้างจานด้วยถุงมือจานเล็บก็เริ่มขัดผิวอย่างรุนแรง
แต่ละเล็บจบลงด้วยขอบฟรี นักทำเล็บทำงานกับโซนกายวิภาคนี้ ไม่มีส่วนปลายประสาทหรือเส้นเลือดในเล็บส่วนนี้ดังนั้นการรักษาเชิงกลจึงไม่ได้มาพร้อมกับเลือดออกและความรู้สึกเจ็บปวดใด ๆ
พื้นที่ทางกายวิภาคของเล็บก็คือรูจมูก พวกเขาไม่ควรลืมในระหว่างการทำเล็บ หากคุณทำร้ายเล็บบริเวณนี้คุณจะเจอปัญหาต่าง ๆ ในภายหลัง Sinuses อยู่ระหว่างแผ่นเล็บและลูกกลิ้งผิว (หนังกำพร้า) จำเป็นต้องดำเนินการกับไซต์นี้ด้วยเครื่องมือที่สะอาดและฆ่าเชื้อโรคเท่านั้น ในอกของการรักษาที่ไม่ถูกต้องคุณสามารถติดเชื้อซึ่งจะนำไปสู่การระงับ
ลักษณะของเล็บแบ่งชั้น
การเคลือบเล็บอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ระดับของการแบ่งชั้นก็แตกต่างกันไป ด้วยความเสียหายเล็กน้อยต่อแผ่นเล็บลักษณะของเล็บไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก ส่วนใหญ่พวกเขาดูมีสุขภาพดี แต่พวกเขาเติบโตค่อนข้างช้า ในกรณีนี้ตามกฎแล้วมีเพียงขอบเล็บที่หลุดออกมาเท่านั้น หากเล็บมีการผลัดเซลล์ผิวอย่างรุนแรง ผู้หญิงหลายคนพยายามที่จะปกปิดปัญหานี้ด้วยการทาสีเล็บด้วยน้ำยาเคลือบเงา อย่างไรก็ตามในสถานการณ์เช่นนี้มันจะดีกว่าที่จะใช้ไม่ได้เป็นผลิตภัณฑ์ตกแต่ง แต่เป็นตัวแทนการรักษา ในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องกำหนดสาเหตุของการพัฒนาความผิดปกติและดำเนินการรักษาที่ครอบคลุม
เล็บขัดไม่เพียง แต่ในมือ แต่ยังที่ขา แพทย์ผิวหนังบอกว่าส่วนใหญ่มักจะพังทลาย สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมีมากมาย - ตั้งแต่บาดแผลจนถึงการติดเชื้อรา ในกรณีนี้ความเสียหายมักจะเกิดขึ้นจากเตียงเล็บตัวเอง รัฐดังกล่าวต้องมีวิธีการที่รอบคอบรวมถึงการกำหนดสาเหตุของการขัดผิว
เหตุผล
การแบ่งชั้นของเล็บสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เป็นที่น่าสนใจที่คุณสามารถเผชิญกับปัญหานี้ในวัยที่แตกต่างกันดังนั้นบางครั้งเล็บก็มีการผลัดเซลล์อย่างรุนแรงในเด็กการโจมตีแบบเดียวกันเกิดขึ้นในคนที่เป็นผู้ใหญ่และแม้แต่ผู้สูงอายุ หลายคนบอกว่าเล็บขัดผิวเฉพาะในกรณีที่ร่างกายขาดแร่ธาตุบางอย่าง อย่างไรก็ตามนี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด การขาดแร่ธาตุเป็นเพียงหนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้ที่สามารถกระตุ้นการละเมิดนี้ อย่างไรก็ตามการเกิดขึ้นของการแบ่งชั้นของแผ่นเล็บและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย
เพื่อกำหนดสาเหตุของการพัฒนาของการละเมิดดังกล่าวมีความจำเป็นอันดับแรกเพื่อประเมินอายุ ตัวอย่างเช่นในเด็กและผู้ใหญ่สาเหตุของการพัฒนาของปัญหาอาจแตกต่างกันไป
มีลูก
การขัดเล็บสามารถปรากฏได้ตั้งแต่อายุยังน้อย ดังนั้นดอกดาวเรืองจึงช่วยผลัดเซลล์แม้ในทารก แพทย์กุมารโปรดทราบว่าอาการนี้มักจะถูกบันทึกไว้ในทารกที่อายุ 2-3 ปี ในเวลาเดียวกันผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสาเหตุของการละเมิดดังกล่าวเป็นกฎภายในที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในการทำงานของร่างกายของเด็ก
Yevgeny Komarovsky ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชตั้งข้อสังเกตว่าทารกแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตนเองและจำเป็นต้องระบุปัญหาของการแยกเล็บ ในเด็กที่อายุน้อยกว่าสามปีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมักนำไปสู่การทำให้เล็บร่วง พยาธิสภาพนี้โดดเด่นด้วยการลดลงของฮีโมโกลเลือดและ / หรือเซลล์เม็ดเลือดแดง มีสภาพทางพยาธิวิทยาอันเนื่องมาจากความจริงที่ว่าร่างกายของเด็กกำลังประสบปัญหาการขาดธาตุเหล็ก
โภชนาการที่ไม่สมดุลเป็นปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาของพยาธิวิทยานี้ ดังนั้นถ้าทารกกินผักและผลไม้ไม่เพียงพอเขาจะไม่ได้รับปริมาณแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ การได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอโครเมียมหรือสังกะสีอาจทำให้เกิดการพัฒนาของความผิดปกติของแร่ธาตุซึ่งนำไปสู่การเพิ่มความเปราะบางของเล็บเด็กทารกที่เข้าเรียนในสถาบันการศึกษามักจะมีโรคผิวหนังต่างๆ เมื่อถึงวัยนี้การปรากฏตัวของปัญหาดังกล่าวอาจส่งผลให้:
- กลาก;
- โรคสะเก็ดเงิน;
- การติดเชื้อรา
- epidermolysis แต่กำเนิด
ในวัยรุ่นความผิดปกติ dyshormonal สามารถนำไปสู่การก่อตัวของการเคลือบเล็บที่แข็งแกร่ง ในช่วงวัยแรกรุ่นความสมดุลของฮอร์โมนเพศเปลี่ยนแปลงในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าวัยรุ่นมีอาการต่าง ๆ - ตัวอย่างเช่นผิวมันเพิ่มขึ้น, เล็บเปราะหรือ seborrhea ของหนังศีรษะ ตามกฎแล้วอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวจะหายไปหลังจากเด็กโตขึ้นและ "โตขึ้น" จากวัยรุ่น
แม้แต่สาเหตุทางจิตวิทยาก็สามารถทำให้เล็บเปราะเพิ่มขึ้นได้ แพทย์บอกว่าคนที่ไม่ทนต่อความเครียดต่าง ๆ และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคประสาทมักประสบปัญหานี้ อย่างไรก็ตามปัญหานี้มักเกิดขึ้นในภาวะซึมเศร้าต่าง ๆ
พยาธิวิทยาที่พบได้บ่อยในทารกคือ onychophagy เงื่อนไขนี้มีลักษณะโดยความจริงที่ว่าเด็กประสาทเริ่มกัดเล็บของเขา ที่น่าสนใจนิสัยนี้ค่อนข้างถาวร หากนักจิตวิทยาไม่ได้ทำงานกับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยนิสัยในการกัดเล็บของเขาก็สามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิต และมันก็ปรากฏตัวเป็นกฎโดยไม่ได้ตั้งใจ ดังนั้นหากผู้ที่มีภาวะติดเชื้อราที่เกิดความเครียดจะทำให้เขาไม่สามารถควบคุมการกัดเล็บได้ โดยปกติแล้วคนเหล่านี้เดินไปรอบ ๆ พร้อมกับเลนซ์และมือของพวกเขาดูไม่เรียบร้อย
นิสัยที่ไม่ดีอีกอย่างหนึ่งซึ่งสามารถประจักษ์ได้ตั้งแต่วัยเด็กคือการแตะด้วยตะปูบนวัตถุแข็ง โดยปกติแล้วความปรารถนานี้จะปรากฏในคนในเวลาที่พวกเขากังวลมาก หากคุณสังเกตเห็นสิ่งต่าง ๆ สำหรับลูกของคุณในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องพูดคุยกับเขาและหากจำเป็นให้แสดงให้เขาเห็นนักจิตวิทยาในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพสูงเช่นเดียวกับการบำบัดทางจิตที่จำเป็นเพื่อที่ว่านิสัยนี้จะไม่หยั่งรากและไม่ถาวร
ในผู้หญิง
เพศที่ยุติธรรมต้องการดูดีทุกเพศทุกวัย Nails - "บัตรโทรศัพท์" ของผู้หญิงทุกคน หากมือของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดีแล้วแน่นอนว่ามันจะช่วยเพิ่มเสน่ห์และยังช่วยเพิ่มความนับถือตนเอง ดังนั้นหากแผ่นตะปูเริ่มแตกและร่วนก็จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ อาจมีสาเหตุหลายประการ บ่อยครั้งที่ผลกระทบภายนอกนำไปสู่การแยกแผ่นเล็บ:
- สารเคมีที่ใช้ในครัวเรือน
- น้ำร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง;
- สารอัลคาไลน์;
- สบู่ที่มีสีย้อมเคมีและสารเติมแต่งอื่น ๆ
เล็บยังสามารถขัดผิวด้วยการทำเล็บโดยใช้น้ำยาเคลือบที่มีส่วนประกอบของสารเคมีอันตราย ดังนั้นฟอร์มัลดีไฮด์ซึ่งมักถูกเติมลงในน้ำมันชักเงาโดยเฉพาะที่มีราคาถูกสามารถนำไปสู่การหลุดลอกที่แข็งแกร่งของแผ่นเล็บ
ปัญหาการหลุดลอกของเล็บสามารถทำให้เกิดการสะสมได้บ่อย ในระหว่างขั้นตอนดังกล่าวไม่เพียง แต่เป็นการรักษาเชิงกลที่แข็งแกร่งของแผ่นเล็บเท่านั้น แต่ยังมีการใช้สารเคมีหลายชนิดรวมถึงการเคลือบด้วย สำหรับผู้หญิงที่ปลูกเล็บบ่อย ๆ แผ่นเล็บก็เริ่มที่จะผลัดเซลล์ผิวแม้ว่าจะถอดเล็บปลอมออกแล้วก็ตาม เหตุผลนี้เป็นการละเมิดเทคโนโลยีในการลบองค์ประกอบที่สะสม
การใช้ของเหลวที่มีอะซิโตนอาจทำให้เล็บหลุดลอกได้ หากคุณใช้เครื่องมือดังกล่าวในการกำจัดน้ำมันชักเงาที่ตกแต่งบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดความจริงว่า อะซิโตน - สารที่สามารถเปลี่ยนองค์ประกอบทางเคมีของเล็บ หากเล็บของผู้หญิงแตกอย่างรุนแรงก็จะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการใช้ยาดังกล่าว
อุณหภูมิมีผลต่อเล็บด้วย อุณหภูมิต่ำก่อให้เกิดความจริงที่ว่าเล็บเริ่มที่จะ exfoliate อย่างยิ่ง โดยปกติแล้วปัญหาของการขัดเล็บจะปรากฏในผู้หญิงที่ไม่สวมถุงมือในที่เย็น นอกจากนี้ปัญหานี้อาจเกิดจากการอยู่ในที่อากาศแห้งเกินไป แผ่นเล็บมีน้ำจำนวนหนึ่งและอากาศที่แห้งเกินไปสามารถทำให้เกิดการระบายของเล็บซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาเริ่มแตกสลายอย่างรุนแรง
สาเหตุภายนอกเชิงกลเป็นกลุ่มของปัจจัยเพิ่มเติมที่ให้การปนเปื้อนที่แข็งแกร่ง การทำเล็บมือหรือเล็บเท้าที่ทำไม่ดีอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้ นอกจากนี้การบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจใด ๆ สามารถนำไปสู่ กลุ่มพิเศษประกอบด้วยเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นจากความเสียหายที่กระทบกระเทือนต่อหลอดเลือด
สาเหตุภายในยังสามารถทำให้เกิดปัญหากับการแยกเล็บ ดังนั้นเล็บมักจะขัดผิวในผู้หญิงที่มีความไม่สมดุลของฮอร์โมน มีส่วนทำให้พยาธิวิทยาของต่อมไทรอยด์ โรคเรื้อรังของรังไข่ส่งผลให้เกิดการพัฒนาความไม่สมดุลของฮอร์โมนนอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การแตกเล็บที่แข็งแรง ในหลายกรณีปัญหาเกี่ยวกับเล็บแตกเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
การรักษา
ก่อนที่จะทำการรักษาเล็บที่มีเลเยอร์คุณจำเป็นต้องระบุสาเหตุของการพัฒนา หากต้องการทำสิ่งนี้โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญ มันจะดีกว่าที่การให้คำปรึกษาเบื้องต้นได้ดำเนินการโดยผู้ประกอบการทั่วไป แพทย์จะตรวจสอบเล็บที่ชำรุดและวางแผนการตรวจที่จำเป็น หลังจากการตรวจสอบที่ครอบคลุมแพทย์จะพิจารณาว่าต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญใด
หากเหตุผลในการเคลือบเล็บที่แข็งแกร่งเกิดจากปัญหาการย่อยอาหารหรือการสูญเสียแร่ธาตุจะต้องมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร หากเหตุผลอยู่ในความผิดปกติของฮอร์โมนคุณจะถูกส่งไปยังแพทย์ต่อมไร้ท่อผู้ปกครองของเด็กทารกที่มีปัญหาการหลุดลอกที่แข็งแกร่งของเล็บควรเยี่ยมชมกุมารแพทย์และแพทย์ผิวหนังเด็ก ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถระบุสาเหตุของความผิดปกตินี้และดังนั้นจึงจะง่ายขึ้นมากที่จะดำเนินการบำบัด
การรักษาเล็บพองอาจแตกต่างกัน เพื่อจุดประสงค์นี้ใช้ทั้งยาและยาแผนโบราณ การรักษาด้วยวิธีนี้ควรจะซับซ้อนและในบางกรณีค่อนข้างนาน ในขณะเดียวกันแพทย์แนะนำให้ทำการรักษาที่ซับซ้อนอย่างแม่นยำเพราะจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่สำคัญ
มาตรการป้องกัน
ความงามของเล็บขึ้นอยู่กับการดูแลขั้นพื้นฐานของเล็บ แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าเพื่อป้องกันปัญหาความเปราะบางทางพยาธิวิทยาของแผ่นเล็บนั้นง่ายกว่าการรักษาในภายหลัง นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาแนะนำให้ทำตามคำแนะนำเชิงป้องกันบางอย่าง
- เมื่อทำความสะอาดบ้านหรือล้างจานคุณต้องใช้ถุงมือป้องกันพิเศษ
- การทำเล็บที่ถูกสุขลักษณะควรทำด้วยเครื่องมือที่ได้รับการฆ่าเชื้อโรคล่วงหน้าเท่านั้น หากมีการดำเนินการดังกล่าวนอกบ้านควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถและมีประสบการณ์ซึ่งได้รับการฝึกอบรมที่เหมาะสมและมีประสบการณ์การทำงานที่เพียงพอ
- มันสำคัญมากที่จะต้องติดตามอาหาร ในอาหารจำเป็นต้องมีแหล่งที่มาต่าง ๆ ของสารอาหารในอาหารเช่นเดียวกับที่สำคัญสำหรับสารประกอบแร่ธาตุและวิตามิน อาหารทุกชนิดควรมีความสมดุลและคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต
วิธีการรักษาเล็บแตกให้ดูวิดีโอต่อไป