ผู้หญิงทุกคนฝันถึงรูปร่างที่สวยงามและเพรียวบาง เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการของการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมักจะทำการทดลองด้วยวิธีที่แตกต่างกันในการกำจัดปอนด์พิเศษ ตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการลดน้ำหนักคือการพัน ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้แม้ที่บ้านโดยไม่ต้องเสียเวลาและเงินจำนวนมาก
คุณสมบัติที่มีประโยชน์
การห่อเป็นกระบวนการที่ส่งเสริมการดูแลร่างกายและช่วยลดปริมาณของร่างกาย มาตรการด้านสุขภาพดังกล่าวจะช่วยขจัดอาการเซลลูไลท์ที่น่ารังเกียจกำจัดอาการบวมน้ำและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวโดยรวม หน้ากากที่เตรียมไว้จะถูกนำไปใช้กับขาและถูกปกคลุมด้วยฟิล์มด้านบน
ห่อเย็นและร้อน
ขั้นตอนเหล่านี้แตกต่างกันในอุณหภูมิและผลกระทบต่อเซลล์ของร่างกาย วิธีการร้อนช่วยให้เรือเปิดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังมีความร้อนรูขุมขนเปิดและดังนั้นสารพิษส่วนเกินและของเหลวจะถูกลบออก หลังจากการประชุมปริมาณของขาจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญและเซลลูไลท์หายไป
ตัวเลือกเย็นก่อให้เกิดการตีบของหลอดเลือด ตะกรันที่สะสมในร่างกายและของเหลวส่วนเกินเนื่องจากเซสชั่นนี้จะถูกลบออกผ่านอวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเริ่มสลายไขมันในร่างกายซึ่งนำไปสู่กระบวนการลดน้ำหนัก
แต่ละสายพันธุ์เหล่านี้มีผลประโยชน์พหุภาคี:
- กำจัด "เปลือกส้ม";
- ส่งเสริมการปล่อยสารพิษและตะกรัน;
- คืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิว
- ลดขนาดของพื้นที่ที่มีปัญหาของร่างกาย;
- ก่อให้เกิดกระบวนการเมตาบอลิเร่ง
ข้อห้าม
ขั้นตอนดังกล่าวไม่ควรดำเนินการสำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร นอกจากนี้ wraps จะไม่รวมสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้มาสก์สำหรับการลดน้ำหนักด้วยรอยโรคผิวหนังในที่ที่มีเนื้องอก, โรคหัวใจและหลอดเลือด, เส้นเลือดขอด, ความดันโลหิตสูงและโรคไต
คุณสมบัติของขั้นตอน
ด้วยวิธีการใด ๆ ของเซสชั่นการตัดควรจะดำเนินการในลำดับที่แน่นอน
- ก่อนอื่นคุณควรอาบน้ำถูตัวและถูผิวด้วยการนวดเบา ๆ ผ่านกระบวนการนี้เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะถูกลบออก การเตรียมการเบื้องต้นสำหรับขั้นตอนหลักดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงการแทรกซึมของส่วนประกอบสำคัญของหน้ากาก
- หลังจากขัดผิวเสร็จแล้วให้ใช้วิธีแก้ปัญหาที่เตรียมไว้กับผิว เมื่อห่อด้วยความร้อนจะต้องร้อนถึง 38 องศาเซลเซียสในอ่างน้ำ สำหรับขั้นตอนเย็นคุณต้องเตรียมหน้ากากที่ควรมีอุณหภูมิประมาณ 20 องศาเซลเซียส
- เมื่อส่วนผสมถูกนำไปใช้อย่างเต็มที่กับขาด้านบนของพวกเขาที่คุณต้องห่ออาหารติด หากการห่อเป็นแบบร้อนคุณควรสวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นหรือห่อตัวเองด้วยผ้าห่มบนหน้ากาก
- ในตอนท้ายของเซสชั่นองค์ประกอบที่ใช้จะถูกล้างออกภายใต้ฝักบัวน้ำอุ่น จากนั้นคุณสามารถหล่อลื่นผิวด้วยครีมต่อต้านเซลลูไลท์
ขั้นตอนการห่อเย็นเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง วิธีการร้อนแสดงให้เห็นว่าส่วนผสมควรจะทิ้งไว้ 40 นาที เพื่อให้บรรลุผลเต็มเปี่ยมคุณต้องทำหลักสูตร 12 ครั้งและต้องทำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่แนะนำให้ทิ้งหน้ากากไว้สำหรับเผาผลาญไขมันในเวลากลางคืน
ควรเก็บส่วนผสมให้นานเท่าที่ระบุในสูตร
หากหน้ากากอยู่ในร่างกายน้อยลงขั้นตอนจะไม่ได้ผลและเมื่อเวลาเพิ่มขึ้นของที่อยู่อาศัยของส่วนผสมในร่างกายอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและบางครั้งอาจเกิดแผลไหม้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามกฎของสูตรการปรุงอาหารอย่างเคร่งครัด
ผ้าห่อจะผลิตได้ดีที่สุดในตอนเย็น ผิวถูกเปิดใช้งานในเวลานี้ดังนั้นประสิทธิภาพของมาสก์จะสูงขึ้นมาก เมื่อใช้มาสก์ที่มีสารที่มีการเผาไหม้ไม่แนะนำให้ใช้กับบริเวณหน้าท้องและต้นขาด้านในเพราะในสถานที่เหล่านี้เส้นเลือดฝอยอยู่ใกล้กับผิวหนังและในกรณีนี้อาจมีอาการบวมน้ำหรือแสบร้อนที่ไม่ต้องการ นอกจากนี้เพื่อเพิ่มผลกระทบของมาสก์ไม่ควรกินอาหารอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนการห่อ
สูตร
วันนี้มีหลายวิธีในการทำ wraps กระชับสัดส่วน ตัวอย่างเช่นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดการกับเซลลูไลท์คือการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6% ซึ่งเจือจางด้วยน้ำทันทีก่อนที่จะนำไปใช้กับผิว หน้ากากที่ทำจากดินเหนียวสีน้ำเงินหรือสีขาวซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปเป็นที่นิยมมาก ตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการลดน้ำหนักในส่วนที่มีปัญหาของร่างกายคือองค์ประกอบของกาแฟ
ในการสร้างหน้ากากที่มีประสิทธิภาพของกาแฟจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- กาแฟบด 10 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ
- 8-10 หยดมะนาวหรือน้ำมันหอมระเหยส้ม
- น้ำส้มคั้น 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเกรพฟรุต 1 ช้อนโต๊ะ
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนำรูปของคุณกลับสู่ภาวะปกติคือห่อด้วยน้ำผึ้ง วิธีนี้จะช่วยกำจัดสะโพกพิเศษอย่างรวดเร็วบนสะโพกและตึงขึ้นในช่วงฤดูร้อนของปี เพื่อเตรียมหน้ากากที่คุณต้องการน้ำผึ้งสดและมีคุณภาพสูงซึ่งคุณต้องหล่อลื่นเท้าของคุณ หลังจากนั้นคุณควรวางฟิล์มพลาสติกไว้บนเสื้อผ้าที่อบอุ่น หลังจาก 40 นาทีคุณต้องล้างน้ำผึ้งด้วยน้ำอุ่น นอกจากนี้คุณสามารถเตรียมส่วนผสมของน้ำผึ้งด้วยการเติมน้ำมันพืช ในหน้ากากเพิ่มน้ำมันหอมระเหยใด ๆ 5 หยดเช่นส้มโรสแมรี่หรือมะนาว
วิธีการเชิงคุณภาพสำหรับการปรับระดับเสียงของขาคือการใช้ส่วนผสมของมัสตาร์ด
เธอสามารถทำให้ผู้หญิงผอมเพรียวเนื่องจากคุณสมบัติความอบอุ่นและการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ในการสร้างองค์ประกอบจำเป็นต้องเตรียมน้ำน้ำผึ้งและผงมัสตาร์ด ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมในปริมาณที่เท่ากัน ส่วนผสมถูกทำให้ร้อนในห้องอบไอน้ำ ใช้มาสก์เช่นครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
อย่ากีดกันความสนใจด้วยซินนามอน ในการเตรียมส่วนผสมคุณควรใช้อบเชย 1 ช้อนชาและน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ วิธีการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นควรถูกับผิวด้วยการนวดเบา ๆ หลักสูตรประกอบด้วย 15 รอบที่ต้องจัดขึ้นทุกวัน
ความนิยมอย่างมากมีอยู่ในวิธีการใช้ช็อคโกแลต ในการสร้างส่วนผสมจะต้องมีช็อคโกแลต 1-2 แท่งที่ต้องนำไปอุ่นในอ่างน้ำ สำหรับการเตรียมการของมาสก์แก้ไขการรักษาจำเป็นต้องใช้มันคือดาร์กช็อกโกแลตที่มีเนื้อหาโกโก้สูงกว่า 80% ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผิวในรูปแบบของความร้อนเท่านั้น หลังจาก 10 ขั้นตอนผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นานและขาก็จะบางและสวยงาม
ความคิดเห็น
โดยทั่วไปความคิดเห็นของการใช้บอดี้แรปสำหรับการลดน้ำหนักนั้นเป็นไปในทางบวก ผู้หญิงหลายคนสังเกตประสิทธิภาพของวิธีการและที่สำคัญที่สุดคือความพร้อมใช้งาน ขั้นตอนเหล่านี้โดดเด่นด้วยความเรียบง่ายและส่วนผสมราคาไม่แพงที่ใช้สร้างมาสก์
การมีเพศสัมพันธ์อย่างเป็นธรรมส่วนใหญ่ขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านสามารถกำจัดสะโพกพิเศษได้ถึง 3 นิ้วจากสะโพกและรับมือกับปัญหา "เปลือกส้ม" ห่อด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและความต้องการทางกายภาพที่จำเป็นทำให้สามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสำหรับฤดูว่ายน้ำผลในเชิงบวกจะสังเกตได้ในเวลาอันสั้นซึ่งทำให้วิธีการเหล่านี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผู้หญิงส่วนใหญ่
สำหรับรายละเอียดการห่อขาที่บ้านดูวิดีโอด้านล่าง
