กฎสำหรับการดูแลผิวในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะถูกสร้างขึ้นมาใหม่อย่างเข้มข้น ทั้งหมดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความมั่นใจว่าเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารกในครรภ์ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องของระบบภายในมักจะปรากฏในอาการภายนอกบนผิวหนังของใบหน้าซึ่งมักทำให้เกิดความกังวลอย่างมาก

ก่อนอื่นฉันอยากจะทราบว่าไม่ใช่ว่าคุณแม่ทุกคนในอนาคตจะกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา สำหรับบางคนเงื่อนไขดังกล่าวเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม - มันมีส่วนช่วยในการแก้ปัญหาต่าง ๆ ของผิวเช่นผิวมันเปล่งปลั่ง, สิว, การก่อตัวของหนอง อย่างไรก็ตามมีผู้ที่อยู่ในตำแหน่ง“ น่าสนใจ” เริ่มตรวจจับสัญญาณรบกวนบนใบหน้าซึ่งมักจะนำไปสู่ภาวะอารมณ์ที่แย่ลงของแม่ในอนาคตโดยรวม

บ่อยครั้งที่อาการไม่สวยดังต่อไปนี้ปรากฏขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์:

• อาการบวมของผิวหนังรอบดวงตา;
• แห้งกร้านปอกเปลือก
• ซีดของฝาครอบภายนอก
• สิว;
• จุดอายุ;
• การก่อตัวของ pustular;
• อาการแพ้ในรูปแบบของผื่น

หากคุณพบสัญญาณดังกล่าวไม่ต้องตกใจเพราะหลังคลอดร่างกายได้รับการฟื้นฟูและปัญหาส่วนใหญ่ก็หายไปเอง อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าในบางกรณีอาจยังมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของรอยแผลเป็นและผิวคล้ำ

การทราบสาเหตุของสภาพผิวคุณสามารถย่อให้เล็กสุดหรือป้องกันได้

ท่ามกลางเหตุผลหลักที่มีหลายประการ

• ปรับโครงสร้างฮอร์โมนของร่างกาย ในระหว่างตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนจะลดลง มันมีหน้าที่ในการป้องกันคุณสมบัติของผิวความยืดหยุ่นความยืดหยุ่น การเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ทำให้ภูมิคุ้มกันในผิวหนังลดลงดังนั้นกระบวนการอักเสบอาจเกิดขึ้นได้สิว วัตถุประสงค์หลักของโปรเจสเตอโรนคือการให้สภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับทารกดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดจะลดปริมาณลงได้
• การเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญเกลือของน้ำในเนื้อเยื่อ การเพิ่มปริมาณโซเดียมในเนื้อเยื่อนำไปสู่ความจริงที่ว่ามันเริ่มดึงดูดของเหลวให้ตัวเองทำให้เกิดความเมื่อยล้าและบวม สิ่งนี้สังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในบริเวณรอบดวงตาซึ่งผิวหนังมีความละเอียดอ่อนมากและชั้นเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังไม่อยู่ในทางปฏิบัติ
• โรคเหน็บชา ในการรักษาการทำงานปกติของร่างกายจะต้องมีวิตามินแร่ธาตุเกลือแร่จำนวนมาก
• มีปัญหากับทางเดินอาหาร

• เพื่อหลีกเลี่ยงหรือกำจัดอาการไม่พึงประสงค์บนผิวหนังของใบหน้าคุณต้องรักษาสภาพร่างกายโดยรวม ในช่วงเวลาสำคัญนี้มากขึ้นกว่าเดิมเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตระบอบการทำงานและการพักผ่อนกินอย่างถูกต้องกินบ่อยขึ้นในอากาศที่บริสุทธิ์และหลีกเลี่ยงห้องที่มีฝุ่นมาก
• อาหารที่ควรเสริมคุณค่าด้วยผักสดผลไม้สมุนไพรซีเรียล จำเป็นต้องกินผลิตภัณฑ์นมชีสกระท่อมเนื้อวัวปลา ในกรณีที่เกิดอาการแพ้คุณจะต้องทิ้งส่วนผสมที่เป็นอันตรายทันที
• มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ จำกัด การบริโภคของหวาน, แป้ง, เผ็ด, รมควัน คุณควรลืมเกี่ยวกับเครื่องดื่มอัดลมพลังงาน

• สารอาหารที่สมดุลจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคระบบทางเดินอาหารซึ่งมักมีอาการไม่พึงประสงค์ที่ผิวหนัง
• แน่นอนนอกเหนือจากการรักษาวิถีชีวิตที่เหมาะสมคุณต้องใส่ใจกับการดูแลรูปร่างหน้าตา แต่ควรใช้ความระมัดระวังที่นี่เนื่องจากการตั้งครรภ์กำหนดข้อ จำกัด บางประการเกี่ยวกับการใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางบางอย่าง
• เป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของการผลิตเม็ดสีเมลานินจำนวนโมลจำนวนมากมักจะปรากฏในภาคการศึกษาที่สองของการตั้งครรภ์ ใบหน้ามีความเสี่ยงมากที่สุดในเรื่องนี้เนื่องจากคุณไม่สามารถซ่อนมันภายใต้เสื้อผ้าของคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยปกป้องสูง

• ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบความบริสุทธิ์ของหนังกำพร้าของใบหน้าและผิวของร่างกายทั้งหมด เป็นการดีที่สุดที่จะใช้วิธีการทำความสะอาดที่อ่อนโยน หนังกำพร้าในหญิงตั้งครรภ์มีความไวมากที่สุด ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะสร้างความเสียหายชั้นนอกซึ่งสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์
• ในช่วงเวลานี้คุณจะต้องละทิ้งเปลือกกรดเคมีกระบวนการฮาร์ดแวร์ และไม่เพียง แต่จะอยู่ในระดับของการทำลายล้างของกระบวนการ แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของการผสม มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือเป็นอันตรายต่อทารก หลังจากทั้งหมดสารทั้งหมดที่ใช้กับผิวหนังเจาะลึกเข้าไปในร่างกายและมีผลกระทบต่อมัน ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำมันหอมระเหยเรติน
• แนะนำให้ทำความสะอาดหนังกำพร้าโดยใช้ส่วนประกอบจากธรรมชาติหรือโทนิคแสง คุณสามารถใช้มาสก์จากผลิตภัณฑ์สด
• หลังจากทำความสะอาดผิวชุ่มชื้นบำรุง ในเวลากลางคืนไม่แนะนำให้ทาครีมหนา ๆ เพราะอาจทำให้เกิดอาการบวมได้

ดูแลใบหน้าที่บ้าน - งานง่าย ๆ ด้วยความรู้ที่จำเป็นคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่เกินความคาดหมายทั้งหมด

• ดังนั้นเพื่อเพิ่มโทนสีผิวให้ความชุ่มชื้นและให้ความสดชื่นคุณสามารถใช้ก้อนน้ำแข็ง คุณสามารถเช็ดใบหน้าในตอนเช้าและเย็น น้ำแข็งสามารถทำจากน้ำเปล่าและคุณสามารถทำดอกคาโมไมล์จากน้ำซุป พืชชนิดนี้มีส่วนช่วยในการกำจัดกระบวนการอักเสบบวม
• ในการทำความสะอาดผิวคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกปกติ มันจะให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นคุณค่าทางโภชนาการรวมทั้งให้สีผิวด้านของหนังกำพร้า
• หน้ากากของดินเหนียวสีน้ำเงินหรือสีขาวจะกำจัดจุดด่างดำป้องกันการปรากฏตัวของสิว สูตรค่อนข้างง่าย มีความจำเป็นต้องผสมดินจำนวนเล็กน้อยในน้ำอุ่นและทาส่วนผสมลงบนผิวประมาณ 10-15 นาที จากนั้นคุณต้องล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก เพื่อให้ได้ผลของการทำให้เปียกชื้นใน Gruel คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
• ในการกำจัดอาการบวมจะช่วยให้ยาต้มผักชีฝรั่งหรือชาดำธรรมดา เพียงแค่เช็ดหนังกำพร้าในบริเวณที่บวม
• หน้ากากของครีมปกติมีผลไวท์เทนนิ่ง

การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นข้อห้ามในการใช้เครื่องสำอางตกแต่ง ท้ายที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องคงความสวยงามในช่วงเวลาใดของชีวิตของเธอ ในตำแหน่ง "น่าสนใจ" คุณยังสามารถใช้ลิปสติกมาสคาร่าอายแชโดว์ตัวแก้ไขเพื่อปกปิดอาการบวมหรือจุดเม็ดสี การเน้นย้ำถึงข้อดีของบุคคลจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเครื่องสำอางสีสามารถซ่อนเฉพาะส่วนที่มีปัญหาเท่านั้น แต่ไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างรุนแรง

เป็นการดีกว่าถ้าคุณหยุดใช้เครื่องสำอางระดับมืออาชีพมาระยะหนึ่งแล้วเนื่องจากองค์ประกอบมีความโดดเด่นด้วยสารเคมีที่มีความทนทานในช่วงเวลานี้จะดีกว่าที่จะ จำกัด การใช้เครื่องสำอางหรูหราขึ้นอยู่กับส่วนผสมจากธรรมชาติ

เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มความแห้งกร้านของผิวหน้าลักษณะที่ปรากฏของการระคายเคืองเครื่องสำอางต้องถูกล้างข้ามคืน หลังจากนั้นใบหน้าจะถูกทำความสะอาดจากนั้นให้ความชุ่มชื้นมากที่สุด ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกปกติหรือครีมบำรุงผิวใดก็ได้

• การเลือกเครื่องสำอางเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใกล้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าสารดังกล่าวอาจมีฮอร์โมนที่รับผิดชอบด้านความงาม แต่ในช่วงเวลานี้ของชีวิตจากองค์ประกอบดังกล่าวจะต้องถูกทิ้งร้างตั้งแต่เมื่อเข้าสู่ร่างกายพวกเขาสามารถส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์
• หากหลังจากใช้เครื่องสำอางบนผิวหนังจะมีอาการคันมีผื่นแดงผื่นแดงแสดงว่ามีความจำเป็นต้องปฏิเสธการรักษาทันที หากอาการแย่ลงคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที ความจริงก็คือว่าในระหว่างตั้งครรภ์การแพ้ของแต่ละบุคคลอาจปรากฏขึ้นแม้ในสารพิษที่ดูเหมือนว่าได้อย่างรวดเร็วก่อนสาร
• ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบที่ไม่คุ้นเคยหรือหมดอายุแล้ว
• เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์

การดูแลผิวหลังตั้งครรภ์ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเกิดขึ้นและเราควรใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ บนใบหน้า เนื่องจากความผิดปกติของการทำงานของร่างกายย่อมส่งผลกระทบต่อผิวหนังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาความสะอาดของผิวหน้าเพื่อดำเนินการตามขั้นตอนความชุ่มชื้นในการบำรุง สำหรับเครื่องสำอางพื้นบ้านหรือร้านขายเครื่องสำอาง

เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของแถบสีขาวแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความยืดหยุ่นและความแน่นของผิว การเยียวยารอยแตกลายดีกว่าที่จะเริ่มใช้ในอาการที่น่าสงสัยครั้งแรก

การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการนอนหลับที่เหมาะสมและมาตรการป้องกันจะช่วยให้ผิวกลับคืนสภาพเดิมได้อย่างรวดเร็ว

เคล็ดลับสำหรับการดูแลผิวหน้าในระหว่างตั้งครรภ์ดูวิดีโอ