เกือบทุกคนมีอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาที่จะได้สัมผัสกับความหวาดกลัวเมื่อเห็นภาพสะท้อนกระจกของร่างของเขาเองหรือวัตถุอื่น ๆ ในเวลาพลบค่ำ บางครั้งความสยองขวัญที่กินเวลานานและความวิตกกังวลที่เกินจริงก่อนที่จะสะท้อนในกระจกแก้วหรือน้ำกลายเป็นความหวาดกลัว ควรเข้าใจคุณสมบัติของการเกิดความกลัวเช่นนี้ สามารถรักษาโรคให้หายได้หรือไม่?
มันคืออะไร
ความกลัวของกระจกและคุณสมบัติการสะท้อนแสงของมันเป็นความหวาดกลัวที่หายาก มันถูกเรียกว่า spectrophobia (จากภาษาละติน Spectrum "image", "vision" + Greek. Phobos "กลัว") ชนิดของมันคือ esoprophobia (จากภาษากรีกอื่น ๆ "Mirror" + "กลัว") ซึ่งบุคคลกลัวที่จะมองตัวเองในกระจกพื้นผิวแก้วหรือพื้นผิวของน้ำ การมองดูตัวตนของเขาในภาพสะท้อนในกระจกทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญ
Spectrophobia เป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงมาก โดยปกติแล้วโรคกลัวเกิดจากความกลัวอันตรายต่อสุขภาพหรือชีวิต
แตกต่างจากความกลัวอื่น ๆ เป็นเรื่องยากที่จะพิสูจน์ความกลัวของกระจกเงาเนื่องจากภาพในภาพไม่สามารถทำอันตรายใด ๆ ได้ เหตุผลของความกลัวนั้นเป็นเรื่องทางด้านจิตใจอย่างแท้จริง
เป็นการยากที่คนเหล่านี้จะอยู่ในห้องที่มีกระจก พยายามที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาคนเริ่มหลุดออกจากชีวิตสาธารณะ ชายที่เป็นโรค phobic หันหน้าหนีจากหน้าต่างร้านค้า, หน้าต่าง, หน้าต่างกระจกสี เขาพยายามที่จะไม่มองพวกเขา ที่บ้านผ้าม่านเป็นกระจกและเครื่องบินสะท้อนแสงอื่น ๆ ด้วยผ้าหนา ผู้ป่วยกลัวที่จะเห็นสิ่งที่น่ากลัวน่ากลัว แต่ในความเป็นจริงไม่มีอยู่จริงไม่จริง และในช่วงเวลาเหล่านั้นเขารู้สึกว่าภัยคุกคามแขวนอยู่เหนือเขา
Spectrophobes มีลักษณะความหวาดกลัวความตื่นเต้นและความกังวลใจ พวกเขามองไปรอบ ๆ อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีกระจกและพื้นผิวแก้ว เมื่อเข้าไปในห้องที่มีกระจกหลายบานคนแบบนี้กำลังออกจากห้องอย่างขี้ขลาด
ในตอนกลางคืนความกลัวจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากมีความวิตกกังวลที่อธิบายไม่ได้ที่จะเห็นบางสิ่งในกระจกมากกว่าเงาสะท้อนของมัน
อาการหลักและการวินิจฉัยของพวกเขา
สัญญาณของ eysoptrophobia นั้นเกิดจากความกลัวที่เกิดจากการสะท้อนของตัวเองในกระจกกระจกและผิวน้ำไม่เพียง แต่ในเวลากลางคืน แต่ในเวลากลางวัน ความไม่เต็มใจที่จะถ่ายรูปมักเกิดจากความกลัวในภาพถ่ายของพวกเขา
ความกลัวต่อการสะท้อนตนเองมีส่วนทำให้เกิดอาการทางจิตและทางสรีรวิทยา
โรคนี้มีอาการต่อไปนี้:
- ความสยองขวัญที่ท่วมท้นเมื่อเห็นเงาสะท้อนของเขาในกระจก;
- กลัวการปรากฏตัวของพวกเขาในภาพ;
- การแยกออกจากกันหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับผู้คน
- ความปรารถนาที่ต้านทานไม่ได้ที่จะออกจากห้องพร้อมกระจก;
- ความตื่นเต้นที่อธิบายไม่ได้
- ความคิดครอบงำ;
- การเกิดขึ้นของความกลัวต่อความตาย
- ความสับสน;
- โรคหอบหืด
- ปากแห้ง
- ความรู้สึกไม่สบายในหน้าอก;
- ใจสั่นหัวใจ;
- ความรู้สึกสั่นทั่วร่างกาย
- การปรากฏตัวของเหงื่อเย็น;
- กะพริบร้อน
- เป็นลม;
- การลวกผิวหนัง
- คลื่นไส้;
- หายใจเพิ่มขึ้น
ความกลัวอย่างท่วมท้นและความวิตกกังวลอย่างแรงกล้าที่ด้านหน้าของพื้นผิวสะท้อนแสงสามารถปรากฏต่อบุคคลในเวลาอันสั้นและหายไปเมื่อจิตใจมั่นคง
หากความกลัวของกระจกเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนคุณควรติดต่อนักจิตอายุรเวทและได้รับการวินิจฉัย
ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองด้วยความช่วยเหลือของการสนทนาและดำเนินการทดสอบพิเศษจะสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
สาเหตุของการเกิดโรค
การไร้ความสามารถในการประเมินเหตุการณ์อย่างเพียงพอคอมเพล็กซ์ของตัวเองจำนวนมากสามารถนำไปสู่ spectrophobia เหตุผลบางอย่างมีส่วนทำให้เกิดขึ้น
- ความหวาดกลัวสามารถฝังรากลึกในวัยเด็ก เด็กที่เห็นกระจกสะท้อนภาพวัตถุหรือปรากฏการณ์ที่น่ากลัวในกระจกก็หวาดกลัวอย่างมาก การปรากฏตัวของสถานการณ์ที่เจ็บปวดจะถูกเก็บไว้ในความทรงจำของทารกและในที่สุดก็นำไปสู่การเจ็บป่วย
- การศึกษาของผู้ปกครองที่ไม่เหมาะสมส่งผลกระทบต่อการพัฒนาความนับถือตนเองของเด็กสามารถกระตุ้นการปฏิเสธตนเองการปฏิเสธการสะท้อนของตนเอง กระจกเป็นสิ่งที่ทำให้ระคายเคือง: บุคคลนั้นเชื่อมั่นในความเลวของเขาอีกครั้ง
- ประสบการณ์เชิงลบในอดีตทำให้เราจับจ้องอยู่กับฝันร้ายที่ทรมานเหยื่อ บุคคลที่ไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดฟื้นตัวและจิตใจที่อ่อนแอลงไม่สามารถต้านทานภาระใหม่ได้
- ความลังเลที่จะยอมรับข้อบกพร่อง แต่กำเนิดที่มีอยู่นำมาซึ่งความทุกข์ทรมานเมื่อคุณมองตัวเองจากด้านข้าง
- สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งเป็นผลมาจากความพิการทางร่างกายเมื่อเร็ว ๆ นี้ (ศีรษะล้านหัวล้าน, น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น, จมูกแตก, ริมฝีปากแตก, รอยแผลเป็นหรือแผลไหม้ที่ใบหน้า) คนไม่พร้อมที่จะยอมรับภาพลักษณ์ใหม่ของเขาเสมอ ในตอนแรกเขาพยายามมองข้ามกระจกแล้วก็กลัววัตถุสะท้อนแสง
- ความกลัวลึกลับส่งผลกระทบต่อบุคคลที่น่าสงสัย ตั้งแต่สมัยโบราณกระจกได้เชื่อมโยงกับพอร์ทัลไปยังอีกโลกหนึ่ง มีความเชื่อกันว่าวิญญาณแห่งความตายวิญญาณสัตว์ประหลาดมนุษย์หมาป่าและปีศาจอื่น ๆ สามารถเข้ามาในที่พักพิงผ่านเขาได้
- กลัวที่จะทำลายกระจกโดยบังเอิญเพราะความเชื่อโชคลางหลายอย่าง มีสัญญาณชาวบ้านจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้
- ความหวาดกลัวเป็นครั้งคราวเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติทางเพศของบุคคล
วิธีการรักษา
ที่สัญญาณเด่นชัดแรกของ spectrophobia หรือ eysoptrophobia คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองซึ่งจะสั่งการรักษาที่ครอบคลุม
ยาเสพติดมุ่งเป้าไปที่การทำให้หลับเป็นปกติและกำจัดการโจมตีเสียขวัญ ขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้และลักษณะส่วนบุคคลของสิ่งมีชีวิตนักจิตอายุรเวทจะกำหนดให้ผู้ป่วยแต่ละรายตามความเหมาะสม ยานอนหลับไม่เป็นพิษเป็นภัยของคนรุ่นใหม่ยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท
การใช้ยาด้วยตัวเองด้วยยาอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย
แผนกต้อนรับส่วนหน้าของยาเสพติดจะดำเนินการเพื่อวัตถุประสงค์และอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
มีเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการกำจัด spectrophobia
- จิตวิเคราะห์จิตบำบัด ใช้ในการบาดเจ็บของจิตใจในวัยเด็กการเข้าซื้อกิจการของโรคตั้งแต่อายุยังน้อย การไปเยี่ยมนักจิตอายุรเวทและการรักษาระยะยาวเป็นประจำจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม นี่เป็นวิธีการบำบัดที่มีประสิทธิภาพที่สุด แต่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากจากผู้ป่วย
- วิธีการทางปัญญา - พฤติกรรม กำกับการแก้ไขของตนเอง "ฉัน" กับข้อบกพร่องที่ได้มา ระหว่างทางที่จะเอาชนะความกลัวผู้ป่วยจะได้รับการช่วยให้เปลี่ยนทัศนคติเชิงลบของเขาไปสู่ทัศนคติเชิงบวก
- รังเกียจผู้ป่วยต่อร่างกายของเขาเอง พื้นหลังของความผิดปกติทางเพศของร่างกาย, การทำงานร่วมกันของนักจิตวิทยาและนักบำบัดทางเพศจะต้อง
- บทเรียนกลุ่มช่วยให้เข้าใจปัญหาเพื่อบรรเทาสภาพของผู้ป่วยและรวบรวมผลบวกของการต่อสู้กับความกลัวของพื้นผิวสะท้อนแสง เมื่อรวมกันแล้วจะเป็นการง่ายกว่าที่จะสร้างการตั้งค่าทางจิตวิทยาและพฤติกรรมเพื่อกำจัดโรคกลัว
ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำให้รับการสะกดจิต phobic ถูกฉีดเข้าสู่สถานะภวังค์ชั่วขณะหนึ่งการขาดการเชื่อมต่อที่สมบูรณ์ของการมีสติและการเปิดใช้งานของจิตใต้สำนึกทำให้สามารถแทนที่ความคิดที่น่ากลัวเกี่ยวกับการสะท้อนกระจกโดยเฉพาะในเวลากลางคืนด้วยความรู้สึกและอารมณ์ในเชิงบวก
การสะกดจิตแก้ไขจิตใจให้กำกับในทิศทางที่จำเป็น เมื่อจบหลักสูตรการสะกดจิตความกลัวจะหายไปความหวาดกลัวจะถูกแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก:
- มีการตอบสนองที่เพียงพอต่อการปรากฏตัวของกระจกในเวลาพลบค่ำ
- มีการประเมินระดับภัยคุกคามที่แท้จริงอย่างเพียงพอ
- วัตถุสะท้อนแสงในกระจกมองเห็นได้ตามปกติ
- สภาพจิตใจจะค่อยๆคืนสภาพ
- ความกลัวของการปรากฏตัวของการสะท้อนของหน่วยงานที่น่ากลัวและปรากฏการณ์ลึกลับในกระจกหายไป
การสะกดจิตในการรักษา spectrophobia มีประสิทธิภาพ สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายต้องมีวิธีการส่วนตัว
หน้าที่ของนักสะกดจิตคือช่วยผู้ป่วย มิฉะนั้นอาการของเขาอาจพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าทางคลินิก เราไม่สามารถอนุญาตการก่อตัวของ phobias ใหม่ จากนั้นจะต้องทำการรักษาเพิ่มเติม
ในกรณีที่กลัวไม่ได้นักจิตวิทยาแนะนำให้เปลี่ยนกระจกบานใหญ่ด้วยกระจกขนาดเล็กที่เรียบร้อย เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของโรคและการก่อตัวของ phobias ด้านอื่น ๆ ในกรณีที่เกิดความวิตกกังวลอย่างรุนแรงควรหลีกเลี่ยงการมองที่พื้นผิวสะท้อนแสงบ่อยครั้ง จำเป็นต้องจดจำความไม่เป็นอันตรายและความปลอดภัยของการสะท้อนกระจกเสมอ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย
โดยการสะท้อนของพวกเขาจะต้องคุ้นเคยค่อยๆ ในเวลาเดียวกันมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะสังเกตในแง่บวกในลักษณะของคุณและพูดออกมาดัง ๆ ชมเชย ไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่การหาข้อบกพร่อง จำเป็นต้องกำจัดความคิดด้านลบเพื่อตั้งตัวเองในทางบวก
ในช่วงเวลาที่มองผ่านกระจกคุณต้องบังคับตัวเองให้ยิ้มให้กว้าง ไม่อนุญาตให้มีการแสดงออกทางสีหน้าเศร้าหมองและแสยะที่ไม่พึงประสงค์
ผลประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมนำมาซึ่งการทำงานอย่างหนักเพื่อตัวคุณเอง การป้อนข้อความอัตโนมัติรวมถึงการทำซ้ำวลีที่เป็นแรงบันดาลใจเชิงบวกที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนมุมมองของคุณเอง การผ่อนคลายช่วยในการรักษาอย่างดี ขจัดความวิตกกังวลได้รับการส่งเสริมโดยชาสมุนไพรผ่อนคลายเพลงที่น่ารื่นรมย์และอาบน้ำด้วยเกลือทะเล ภายใต้ดนตรีที่สงบความคิดกระสับกระส่ายและการเชื่อมโยงที่ไม่พึงประสงค์จะต้องเปลี่ยนเป็นความทรงจำที่น่ารื่นรมย์ ขอแนะนำให้นึกภาพท้องฟ้าสีครามคลื่นทะเลสีมรกตหาดทรายสีทองพืชพรรณที่สวยงาม
คุณสามารถเอาชนะความกลัวด้วยการเห็นภาพสะท้อนของคุณในเวลากลางคืน การออกกำลังกายการหายใจบังคับและควบคุมอารมณ์ของตัวเอง
เริ่มแรกผู้ป่วย phobic ควรตอบคำถามจำนวนหนึ่ง:
- เมื่อไหร่ที่ฉันกลัวกระจกและเงาสะท้อนในกระจก?
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันหยุดจ้องมองภาพสะท้อนในกระจกเสมอ
- เหตุใดฉันจึงกังวลและจะกำจัดได้อย่างไร
- ทำไมฉันถึงกลัวจินตนาการของตัวเอง?
- เกิดอะไรขึ้นกับฉันถ้าฉันกล้าที่จะมองภาพสะท้อนของฉันในกระจกตอนกลางคืน?
- ฉันสามารถเอาชนะความกลัวด้วยตัวเองได้หรือไม่?
ก่อนเข้านอนคุณจะต้องจินตนาการถึงความฝันของคุณจดจำช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ของชีวิต เพื่อขจัดความกลัวในภาพถ่ายของคุณคุณต้องสั่งเซสชั่นภาพถ่ายจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพสูงซึ่งสามารถทำให้ลูกค้าพอใจด้วยภาพที่สวยงามคุณภาพสูง ในช่วงเวลาของการรักษานักจิตวิทยาแนะนำให้หลีกเลี่ยงการอ่านวรรณกรรมที่ยอดเยี่ยมดูหนังสยองขวัญเรียนรู้ที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างโลกแห่งความจริงและโลกสมมติ
ทำไมคนกลัวกระจกดูด้านล่าง
